KETIKA makan, tubuh akan mengeluarkan hormon seperti leptin,
cholecystokinin dan glucagon yang bertugas untuk memberitahu otak bahawa
kamu sudah kenyang.
Pun begitu, bahan kimia tersebut mengambil masa untuk sampai ke otak,
jadi tidak hairanlah sekiranya kamu berasa sakit perut tanpa isyarat
awal kerana terlebih makan.
Selain kadar pengambilan makanan, gas yang memenuhi usus juga
berupaya membuatkan perut kamu meragam. Apabila perut meragam, untuk
melegakan tekanan perut bukan perkara mudah.
Bagaimanapun, beberapa langkah diharapkan dapat dijadikan panduan
kepada kamu sekiranya mengalami sakit perut akibat terlalu banyak makan.
- LYNN
Posts
No comments:
Post a Comment